Ravitsemusterapia

Ravitsemuksella on suuri merkitys terveyden edistämisessä ja sairauksien ennalta ehkäisyssä. Sairauksien hoitamisessa ravitsemus on osa kokonaishoitoa. Tehostetulla ravitsemushoidolla voidaan ehkäistä ja hoitaa vajaaravitsemusta sekä edistää sairauksista ja leikkauksista toipumista.

Ravitsemusterapeutti on ravitsemuksen asiantuntija, joka ohjaa ja tukee ruoan valintaan ja syömiskäyttäytymiseen sekä sairauksien ravitsemushoitoon liittyvissä asioissa.  Ravitsemusterapeutti arvioi ravinnontarvetta sekä ohjaa sopivien elintarvikkeiden ja tarvittaessa kliinisten ravintovalmisteiden valinnoissa.  Lisätietoa: Ravitsemusterapeuttien yhdistys

Ravitsemusterapia on asiakaslähtöistä ja yksilöllistä. Ohjaus voi tapahtua yksilö- tai ryhmävastaanotolla, puhelimitse tai etävastaanottona, tai ohjaus voi kuulua osana moniammatilliseen tapaamiseen.

Ravitsemusterapeutille tullaan terveydenhuollon ammattilaisen lähetteellä. Asiakkaat saavat kutsun käynnille kirjeitse tai puhelimitse. Perusterveydenhuollon käynnit ovat maksuttomia. Keskussairaalan ravitsemusterapiakäynnistä peritään poliklinikkakäyntimaksu.

Ravitsemusohjaus perustuu valtakunnallisiin ravitsemussuosituksiin, joiden tavoitteena on ylläpitää ihmisten hyvää terveyttä. Lisää tietoa ravitsemussuosituksista löytyy nettisivuilta:
https://www.evira.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavalio/       
http://syohyvaa.fi/
https://www.thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus

Laillistettujen ravitsemusterapeuttien yhteystiedot:

Johanna Hiltunen, puh. 044 797 4275 (soittoajat ma ja ke klo 13–13.30)
Käyntiosoite: Kajaanin pääterveysasema, Satamakatu 2, 87100 Kajaani  
kuntapäivät Suomussalmen ja Hyrynsalmen terveysasemilla

Sirpa Pääkkönen, puh. 044 797 0681 (soittoajat ma ja ke klo 13–13.30)
Käyntiosoite: Kajaanin pääterveysasema, Satamakatu 2, 87100 Kajaani 
kuntapäivät Sotkamon ja Kuhmon terveysasemilla

Eeva Nissinen, puh. 044 797 4043 (soittoajat ma–to klo 8–9 ja klo 15–16)
Käyntiosoite: Kainuun keskussairaala, Sotkamontie 13, 87300 Kajaani

Tietoa ja tukea:

Diabetesliitto www.diabetes.fi
Elintarvikkeiden koostumustietopankki www.fineli.fi
Sydänliitto www.sydanliitto.fi
Keliakialiitto www.keliakialiitto.fi
Syömishäiriöliitto http://www.syomishairioliitto.fi

Lapsen ravinto ja ruokatottumukset http://www.mll.fi/vanhempainnetti/tietokulma/lapsenruokailu/
Lapsiperheiden ravitsemus  www.neuvokasperhe.fi
Ikääntyneiden ravitsemus  https://www.gery.fi/

Lomakkeet:
Lasten ja nuorten ruoka-, liikunta- ja unitottumukset
MNA-testi