Sairastatko tai onko sinulla riski sairastua valtimotauteihin? Osallistu ryhmäohjaukseen.

 - Ryhmäohjausta, jonka tarkoituksena on antaa lisätietoa valtimotaudeista, niiden ennaltaehkäisystä sekä omahoidosta

- Valtimotaudeista käsitellään diabetesta, sepelvaltimotautia ja verenpainetautia

- Ryhmänohjaajina toimivat kansanterveyshoitaja, terveysliikunnanohjaaja, suuhygienisti ja jalkaterapeutti

- Ryhmäohjaus järjestetään Kajaanin pääterveysaseman 2 aulassa ( Satamakatu 2) ja on videovälitteinen kuntiin:

Hyrynsalmi: terveysaseman ryhmävalistushuone,

Paltamo: vastaanoton pääaula, Sairaalatie 7,

Ristijärvi: terveysaseman pääaula, Saukontie 1,

Sotkamo: sairaalan menevän käytävän varrella olevassa neuvotteluhuoneessa,

Suomussalmi: terveysaseman pääaula, Välskärinkuja 2,

Kuhmo: terveysaseman neuvotteluhuone, Kirkkotie 16

Vuolijoki: terveysaseman ryhmähuone, 2 kerros, Papintie 

 

Aikataulu:

9.10.2018 Tietoa valtimotaudeista

16.10.2018 Ruokavalio

23.10.2018 Jalkojenhoito

30.10.2018 Liikunta

6.11.2018 Lääkehoito

13.11.2018 Suun terveys

Ryhmät alkavat aina klo 16:15 ja kestävät 1-1,5 h.

 

Lisätietoja:  Rita Meklin p. 08 61567607, Ritva Mäkinen p. 08 61567618